Cícerová nátierka s cviklou

BEZ LEPKU
BEZ MLIEKA

Čas prípravy: 20 Min
Náročnosť: veľmi ľahká

Namiesto pasty tahini môžeme použiť lyžicu inaktívneho sušeného droždia.

Suroviny:

1 konzerva cícera prepláchnutého
5 PL oleja
1PL pasty tahini
1 menšia cibuľa nadrobno nakárjaná
1/2 šálky cvikle, najemno nastrúhanej
2 strúčiky cesnaku prelisované
1/2 čajovej lyžičky mletého zázvoru
3 PL vody

Galéria

(1)

Postup:

Na panvicu s olejom dáme cibuľu, cviklu, cesnak, zázvor a 1 lyžicu vody. Prikryjeme a za občasného miešania podusíme, kým cvikla nezmäkne. Do nádoby dáme cícedr s udusenou zmesou, pastou hanini a dohladka rozmixujeme. Nátierku podávame na chlebe, ozdobíme nastrúhanou mrkvou alebo žltou paprikou.

Pridal(a):: zuzanab