<
pridané
1.10.2012 o 07:06

prečítané 3172x

Tvarohovo-citrónové muffiny

Čas prípravy
45 Min
Náročnosť
veľmi ľahká

majú maličko sacharidov a sú chutné

Suroviny:

  • 250 g nízkotučného tvarohu
  • šťava z polovice citróna
  • pár kvapiek stévie
  • 1,5 PL mletých ľanových semienok
  • 1,5 PL mletých mandlí
  • 2 vajíčka

Postup:

Všetky suroviny vyšľaháme šľahačom a ponalievame do papierových košíčkov. Keďže sú použité málosacharidové suroviny, tak jedna mafinka sa ani nemusí zarátavať do sacharidových jednotiek. Trošku sa to lepí na košík, keďže to cesto je prevažne tvaroh, ale chuťovo su výborne a super je, že naozaj sa môže mafinka zjesť hocikedy v priebehu dňa. :-)

Pridal(a):
DanaDianka
Bezlepkové Recepty Kde sa najete