- pridané
- 24.11.2014 o 09:59
prečítané 2509x
Ľanové žemličky
- BEZ LEPKU
- BEZ MLIEKA
- Čas prípravy
- 1 Hodina
- Náročnosť
- veľmi ľahká
Recept na 4 ks
Suroviny:
- 10 g psyllia
- 150 g vlažnej vody
- 50 g mandľovej múky
- 50 g mletých ľanových semienok
- soľ
- na špičku noža sodu bicarbonu
Postup:
Večer si namočíme psyllium do vlažnej vody a necháme do rána postáť. Potom pridáme ostatné suroviny a dobre premiešame. Necháme chvíľu postáť a potom vytvarujeme 4 žemle. Uložíme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme cca 50 minút na 180 stupnov. Treba nechať úplne vychladnúť, až potom ich preložiť. Obložíme si ich podľa chuti :)