- pridané
- 14.4.2011 o 23:02
prečítané 2236x
Upravený stredomorský šalát
- BEZ LEPKU
- Čas prípravy
- 20 Min
- Náročnosť
- veľmi ľahká
Suroviny:
- 28g quinoa, 80ml, vody, 1 malú cibuľku,1 paradajku, 80g uhorky poľnej,petržlenovú vňať, korenie, soľ, 1PL olivového oleja, 1PL citrónovej šťavy
Postup:
Quinum uvaríme, cca 10 minút, na spôsob ryže a necháme vychladnúť. Vychladnuté preložíme do nádoby v ktorej budeme podávať šalát. Pridáme jemno nakrájanu cibuľu, paradajku a uhorku. Zamiešame a pridáme nasekanú patržlenovú vňať. Šalát dochutíme soľou, korením, olivovým olejom a citrónovou šťavou.