<
pridané
7.2.2008 o 14:16

prečítané 2523x

Špenátová omeleta

Čas prípravy
5 Min
Náročnosť
veľmi ľahká

špenátová omeleta

Suroviny:

  • mrazený špenát
  • cibuľka
  • cesnak
  • vajíčka
  • vegeta
  • čierne korenie
  • smotana 33%
  • syr

Postup:

Špenát si väčšinou pripravím dopredu, (alebo mi ostane z prívarku :).....)takto....
Cibuľku pokrájanú nadrobno si opražíme na oleji. Pridáme jeden rozpučený strúčik cesnaku a špenát. Podusíme.
takto môže ísť do chladničky, kým ho nezúžitkujeme..
Špenát zalejeme rozhabarkovanými vajíčkami s troškou smotany a vegetou. Na vrch si nastrúhame syr a okoreníme. Opečieme z oboch strán.

Pridal(a):
zuzula
Bezlepkové Recepty Kde sa najete