- pridané
- 7.11.2014 o 11:59
prečítané 4346x
Mandľová kaša
- BEZ LEPKU
- Čas prípravy
- 5 Min
- Náročnosť
- veľmi ľahká
Kaša bez klasickej múky, veľmi lahodná, bohatá na bielkoviny, vlákninu, vitamíny, minerály a omega-3 mastné kyseliny.
Suroviny:
- Na 1 porciu potrebujeme cca:
- 2 dcl mlieka (rastlinné, kravské)
- 3 PL mletých mandlí
- sladidlo podľa chuti - kokosový cukor, brezový cukor, agáve sirup
- Na dochutenie:
- škorica, strúhaná horká čokoláda, lesné plody
Galéria
(3)
Postup:
Mlieko s mandľami chvíľu povaríme, osladíme, podľa chuti ozdobíme a podávame.